Es posible que ya nos hayas escuchado hablar sobre coaching wingwave. En esta entrevista, que han hecho a nuestra coach y directora Leonor Cabrera en Fuengirola TV, explica en qué consiste este tipo de coaching breve indicada para tratar problemas de estrés, fobias, entre otros.

El coaching wingwave un método de coaching desarrollado por los psicólogos alemanes y entrenadores corporativos Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund, del Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo (Alemania), en los años noventa y en el mismo se combinan tres elementos: la estimulación hemisférica bilateral a través de la simulación de las fases MOR (movimientos oculares rápidos) o a través de estímulos bilaterales auditivos o táctiles; la Programación Neuro Lingüística (PNL) y el test Bi-Digital O-Ring de reacción muscular para evaluar la efectividad del proceso, tal y como representa el dibujito de abajo.

Qué es el coaching wingwave

¿Por qué el nombre? ‘Wing’ es ala en inglés y representa el batir de las alas de una mariposa, pues según la Teoría del Caos “un pequeño movimiento en un lugar preciso puede producir un gran cambio en otro lugar del planeta”. Esto se utiliza como metáfora para resaltar que con una pequeña intervención en el lugar-momento adecuado se producirá un gran cambio. Mientras que ‘wave’ se refiere al concepto inglés “brainwave”, que significa “inspiración”, “idea genial”, “buena ocurrencia”. También hace referencia al funcionamiento cerebral por ondas que varían en función de qué experiencia se esté evocando.

Hay tres ámbitos principales en los que se puede usar el coaching wingwave:

 1.Regulación del estrés

El coaching wingwave ayuda a regular efectivamente el estrés, de manera que el cliente puede manejar situaciones estresantes en el ambiente laboral, como conflictos en el equipo, problemas con clientes; dificultades en el logro de metas, así como también decepciones, insultos o incidentes imprevistos que afectan el bienestar del cliente. El coaching wingwave puede ser también de gran utilidad para tratar diversas formas de estrés físico incluyendo insomnio y jetlag.

2. Coaching para el éxito

El coaching wingwave construye los cimientos para el éxito del cliente, lo que incluye un incremento de la creatividad, una auto percepción más positiva y un incremento del carisma. Mediante el “fortalecimiento del yo” y mejorando la visualización de metas, el coaching wingwave aporta la preparación mental para un máximo rendimiento. Asuntos tales como ansiedad ante los exámenes y miedo escénico pueden ser tratados fácilmente y convertidos en absoluta confianza en sí mismo.

3.Coaching de creencias

Consiste en identificar creencias limitantes (por ejemplo: “no valgo nada”) y cambiarlas por creencias en los propios recursos. El cliente puede también descubrir y aprender a cómo tratar las “trampas de euforia” (“puedo con todo”) las cuales pueden crear estrés y pueden ser una fórmula para el fracaso. El coaching wingwave puede ayudar al cliente a crear una base de creencias emocionalmente estable, la cual le permitirá resistir las situaciones de estrés mental más demandantes.

En Viventi tenemos sesiones de coaching wingwave y también organizamos una formación impartida por el Institut Gestalt de coaching wingwave