¿Quién no se ha sentido alguna vez en la vida como ese conejo de Alicia que no tiene tiempo y que tiene que ir corriendo a todos sitios porque no llega a todo lo que le gustaría llegar? Para muchos, uno de los principales problemas que tienen hoy en día es la falta de tiempo, el no llegar a todo lo que quieren y el sentir en lo más profundo de ellos mismos que si hay algo preciado y que hay que estrujar como un limón eso es el tiempo.

Sin embargo, lo que te cuentas sobre el tiempo es una gran mentir.a Sí, detrás de esa frase tan usada, detrás de ese ‘no tengo tiempo’ hay una gran mentira. La mentira es que el tiempo es siempre el mismo. Cada día tenemos exactamente 24 horas, desde que nacemos hasta que morimos, así que el tiempo es algo que cada día, uno tras otro, es igual.

Sobre esto hemos hablado esta semana en ‘Coaching para todos’, el espacio de desarrollo personal que tenemos en la Cadena SER Málaga y en el que Pilar Pineda y Leonor Cabrera, ambas socias fundadoras de Viventi, han contado cómo gestionar mejor el tiempo.

Ambas han hablado sobre lo que nos pasa con el tiempo, que nos relacionamos tan mal. Vamos corriendo a todos sitios, con la sensación de que no llegamos y, cuando por fin llegamos, tenemos que acabar lo que sea rápido porque hay más trabajo que nos espera… El estrés y la ansiedad están cada vez más extendidos y cada vez más personas tienen que lidiar con ello.

¿Cómo vivir con más relax? ¿Cómo organizarse? ¿De qué manera evitar las continuas interrupciones y lidiar mejor con el estrés? Si quieres respuesta para estas preguntas, escucha el programa de radio pulsando al play aquí abajo.