emociones

La falsa positividad: el precio que pagas por estar siempre bien

"No quiero estar triste, quiero estar bien", me decía el otro día una conocida que estaba pasando un duelo bastante reciente a la vez que me pedía consejo para controlar sus emociones, desterrar la tristeza [...]

By | enero 27th, 2019|Categories: Desarrollo personal|Tags: , |7 Comments

Lo que dice de ti la manera de desear feliz Navidad y próspero año nuevo

Este año te propongo un reto. Te propongo que lleves la cuenta de cuántas veces y a quién le dices esta frase: "Feliz Navidad y próspero año nuevo". Puedes llevar una libreta en la que [...]

El que calla, otorga

El que calla, otorga. Dícese de una persona que no argumenta a su favor cuando es señalada por alguien de algo, o cuando no interviene en un debate o discusión. Esta actitud de silencio y, de [...]

Cuando quiero pero no puedo (porque es posible querer y no poder)

  ¿Alguna vez has querido algo con todas tus fuerzas pero no has podido hacerlo, lograrlo o conseguirlo? Has dicho 'quiero pero no puedo' y alguien te ha recordado que hay que ser positivo, que [...]

By | febrero 23rd, 2016|Categories: Coaching wingwave|Tags: |5 Comments

Cuando sientes tu vida vacía y sin sentido

¿Sientes tu vida vacía y sin sentido? ¿Sientes que estás en una prisión en la que no importa qué digas, qué hagas, qué sientas porque la vida es como un río que te lleva y [...]

Cómo transformar un ‘ya no te quiero’ en un ‘me quiero’

Imagen de la película 'Antes del anochecer' 'Ya no te quiero'. Es de esas frases que, cuando te las dicen, suponen una bofetada sin mano y, por desgracia, a casi todos nos la [...]