¿Qué es mindfulness?
Mindfulness es una palabra que está peligrosamente de moda. Es posible que en algún momento hayas escuchado hablar de atención plena o conciencia plena y de cómo cada vez se está introduciendo más en los [...]
Mindfulness es una palabra que está peligrosamente de moda. Es posible que en algún momento hayas escuchado hablar de atención plena o conciencia plena y de cómo cada vez se está introduciendo más en los [...]