salud

Nueve regalos emocionales para disfrutar más de la Navidad

El mes de diciembre es la fiesta de la agenda. La agenda se rellena de eventos, de desayunos, almuerzos, meriendas y cenas con familiares y amigos que vuelven a casa por Navidad, con colegas de [...]

By | diciembre 10th, 2014|Categories: Desarrollo personal, Post|Tags: , , , , , , |Sin comentarios

Consejos para pasar un otoño saludable

  A continuación os dejamos las recomendaciones que nuestro profesor de yoga y consultor ayurvédico, Baba Mansukhani, hace para pasar un otoño saludable. ¡Esperamos que os sean útiles! Acostarse entre las 22.00 y 23.00 horas [...]