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Me bloqueo al hablar en público: cómo evitarlo

Una de las cuestiones que más me plantean mis clientes es que se bloquean al hablar público. Y ese bloqueo se manifiesta corporalmente a través de palpitaciones, sequedad en la boca, temblores en la voz [...]

Cómo superar un bloqueo emocional aunque sea inconsciente

¿Alguna vez te has preguntado cómo superar un bloqueo emocional? ¿Alguna vez te has preguntado de qué manera puedes hacerlo para superarlo, pasar página y llevar una vida normal? En este artículo te voy a [...]

Estar presente en el coaching y en la terapia. ¿Qué significa?

"Lo más valioso que tengo para ofrecer es mi mera presencia. Sólo acompáñala, pensé. No intentes decir nada inteligente ni sabio. Deja de lado la búsqueda de alguna interpretación explosiva. Tu trabajo es ofrecerle simplemente [...]

No sé qué me pasa

¿Has pensado alguna vez en esos términos? ¿Te has sorprendido alguna vez expresando este pensamiento en voz alta? ¿Cómo es tu diálogo interno sobre esto? Te voy a decir una cosa, que no sé si te [...]

La importancia de hablar en primera persona

¿Hablas en primera persona o por el contrario te refugias en una impersonal segunda persona o un plural mayestático para esconderte? La importancia de hablar en primera persona tiene que ver con la capacidad que [...]

Quién soy yo. ¿Sabes ya la respuesta?

¿Quién soy yo? No sé si alguna vez te has planteado o no esta pregunta. No sé si alguna vez te has puesto delante del espejo y has sentido que en realidad estabas delante de [...]

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