Maldito estrés: cómo domarlo
Si puedo hablar del maldito estrés es porque lo hago con conocimiento de causa. Por desgracia, ese maldito estrés ha formado parte de mi vida personal y laboral durante demasiado tiempo. Dicen que una de [...]
¿Podrías llegar a trabajar sólo cuatro horas a la semana?
Seguro que alguna vez te has planteado que trabajas mucho. Quizás muchísimo. Pero que, dadas las responsabilidades que tienes, es imposible para ti aflojar la máquina y trabajar menos. Eso podría ser un gran desastre, [...]
¿Qué tiene que ve el tiempo con un limón?
Sí, con un limón, por muy difícil que parezca. Eso sucede cuando crees que el día a día hay que exprimirlo a conciencia, sin dejar ni un centímetro cuadrado de pulpa desaprovechada. Aprietas con fuerza cada minuto para [...]
Cómo organizar el trabajo con los mapas mentales
Uno de los principales problemas que tenemos cualquier currante, ya sea por cuenta propia o ajena, es organizar la jornada laboral y aprovechar de la mejor manera posible el tiempo. Parece que siempre nos faltan [...]
No sin mi estrés
'Un día de furia' narra las consecuencias nefastas que puede tener el estrés. Si pensamos en alguna de las plagas que nos asedia hoy en día, seguro que una de las primeras que [...]
La mentira del ‘no tengo tiempo’ (y siete maneras de no caer en ella)
¿Cuántas veces has usado la frase "no tengo tiempo" para justificar el dejar de hacer algo a lo que te habías comprometido o algo que te apetecía? Seguro que muchas. Sin embargo, no sé si [...]